Les protocoles de régulation neuro-musicale utilisent des compositions sonores spécifiquement conçues pour soutenir la régulation du système nerveux autonome.
Ils constituent un complément aux autres approches psychocorporelles et permettent de travailler, par l’intermédiaire du système auditif, différents mécanismes impliqués dans l’équilibre physiologique et émotionnel.
J’utilise deux protocoles développés à partir des travaux du Dr Stephen Porges : le Safe and Sound Protocol (SSP) et le Rest and Restore Protocol (RRP).
Bien que complémentaires, chacun poursuit un objectif spécifique.
Le Safe and Sound Protocol (SSP)
Le Safe and Sound Protocol (SSP) est un protocole de stimulation auditive développé par le Dr Stephen Porges dans le prolongement de la théorie polyvagale.
Il utilise une musique spécialement filtrée afin de soutenir la régulation du système nerveux autonome et de favoriser un sentiment accru de sécurité. En améliorant le traitement de certaines fréquences sonores, il vise notamment à faciliter l’engagement social, la qualité des interactions et les capacités de co-régulation.
Le SSP peut être proposé aux personnes présentant des difficultés de régulation, une hypersensibilité auditive ou sensorielle, un stress chronique, des antécédents traumatiques, des difficultés attentionnelles ou certaines particularités neurodéveloppementales.
Dans ma pratique, le SSP s’intègre toujours dans un accompagnement plus global associant psychoéducation, respiration et outils de régulation du système nerveux.
Le Rest and Restore Protocol (RRP)
Le Rest and Restore Protocol (RRP), co-développé par le Dr Stephen Porges et Anthony Gorry, est un protocole de stimulation auditive utilisant une musique construite autour de modulations rythmiques spécifiques.
Son objectif est de favoriser les états de récupération, de restauration physiologique et une meilleure perception des sensations internes (intéroception), tout en soutenant l’équilibre du système nerveux autonome.
Le RRP peut être particulièrement intéressant en cas de stress chronique, de fatigue persistante, de troubles du sommeil, d’anxiété ou lorsqu’un retour progressif vers davantage de calme, de récupération et de stabilité est recherché.
Comment se déroulent les accompagnements ?
Ces protocoles sont proposés dans le cadre de consultations réalisées dans mon espace thérapeutique (en séance individuelle ou de groupe). Ils sont intégrés à un accompagnement psychocorporel plus global associant psychoéducation et différents outils de régulation du système nerveux.
Le premier set d’écoute se déroule soit entièrement en présentiel, soit partiellement à domicile, selon la situation individuelle. Il comprend cinq heures de musique thérapeutique, réparties en plusieurs séances.
Selon les besoins, plusieurs sets d’écoute peuvent être proposés.
Premier set d’écoute : 150 € (disponible pour une durée de 4 mois)
Ensuite : forfait mensuel.
Ces tarifs ne comprennent pas les séances d’accompagnement.