Le Safe and Sound Protocol (SSP) de Unyte est un outil auditif créé par Stephen Porges. Il est destiné à améliorer les sensibilités auditives et le fonctionnement du système nerveux autonome.
La recherche de sécurité est inscrite dans notre ADN. Notre corps est muni d’un système de détection (appelé la neuroception) grâce auquel notre système nerveux autonome vérifie à chaque instant s’il est en sécurité ou pas, que ce soit dans notre environnement interne ou externe. Les humains qui nous entourent n’échappent pas à cette pratique. Ce mécanisme de détection va donc scanner la ou les personnes qui nous entourent et définir si elles sont sûres ou dangereuses. Cette ‘lecture’ est réalisée au travers du langage du corps, particulièrement le visage et aussi via le ton de la voix.
Cependant, certaines personnes rencontrent des difficultés à lire ces informations ou ne savent pas les lire. Ils ne peuvent donc pas trouver la sécurité, indispensable à la récupération, à la socialisation et au bien-être. Parmi ces personnes se trouvent par exemple les personnes qui ont subi des traumatismes, les personnes avec des différences neurodéveloppementales (autisme, hyperactivité, difficultés d’attention) et les personnes qui ont une différence de traitement sensoriel.
Pour réactiver le fonctionnement du système de sécurité de la personne, le SSP envoie des informations de sécurité via une musique thérapeutique. Cette musique thérapeutique est filtrée progressivement afin de faire ressortir progressivement les fréquences qui sont similaires à la voix humaine afin d’envoyer des signaux de sécurité et favoriser l’activé harmonieuse du système nerveux.
Le SSP a déjà aidé plus de 100 000 personnes.
Il peut améliorer la réponse au stress afin de mieux gérer des situations difficiles et donc par la même occasion mieux réguler les émotions. Puisque ce système est destiné à remettre en route notre système d’engagement social, on peut aussi constater des améliorations dans le contact social et être plus à l’aise dans les relations.
Le système nerveux autonome gère beaucoup de systèmes dans notre organisme, donc les améliorations peuvent se constater à divers niveaux, que ce soit pendant, entre les sessions ou encore plusieurs semaines après la fin du protocole. On note, entre autres, que diverses difficultés peuvent être améliorées, par exemple en cas :
- de dépression, d’anxiété
- de différences neurodéveloppementales (autisme, hyperactivité et difficultés d’attention)
- de trouble du traitement sensoriel (hypersensibilité auditive, visuelle…)
Côté pratique :
- Vous avez besoin d’un casque (pas d’écouteurs) et d’un smartphone pouvant télécharger l’application.
- Le processus d’écoute (5 heures à fractionner) se déroule sous la guidance du thérapeute, en partie en sa présence, et bien souvent, la situation permet qu’une partie soit faite chez vous, en autonomie.
- Il existe certaines contre-indications au SSP *.
- Dans certaines situations, il est nécessaire d’apprendre au préalable des outils de régulation avant de commencer le SSP**.
- Lors du processus d’écoute, vous pouvez être occupé dans des activités calmes tel le dessin, le coloriage, les puzzles, etc. Pour une assimilation optimale, les activités intenses ou exigeantes sont déconseillées (jeux vidéo, ordinateur…).
- Le premier set de 5 heures d’écoute est au tarif de 225€, le second set est au tarif de 145€ et tous les suivants à 95€ (hors séances).
*Crises d’épilepsie, psychose active, acouphènes actifs, automutilations actives ou pensées suicidaires.
**Il est nécessaire de procéder à l’anamnèse via les questionnaires de début de parcours afin d’évaluer le meilleur suivi (parfois avec le travail conjoint avec votre spécialiste)