Voici les deux protocoles de régulation neuro-musicale disponibles lors de vos séances de thérapies :
- Le Safe and Sound Protocol (SSP) : réengage le nerf vague pour améliorer l’engagement social et la co-régulation, utilisant des fréquences sonores spécifiques pour réguler le système nerveux.
- Le Rest and Restore Protocol (RRP) : rétablit l’équilibre interne grâce à une musique rythmique, favorisant détente et restauration du système nerveux.
Ces deux thérapies de régulation neuro-musicale ont été développées avec Stephen Porges.
Le Safe and Sound Protocol (SSP)
Le Safe and Sound Protocol (SSP) réengage le nerf vague, indispensable à un fonctionnement plus optimal de l’organisme, corps et esprit. Il est destiné à éveiller l’engagement social, à développer la relation à l’autre (co-régulation).
Fonctionnement :
Le SSP est une composition sonore utilisant des fréquences spécifiques.
La musique du SSP a été filtrée à travers un algorithme breveté et fondé sur des preuves qui met en évidence des fréquences sonores spécifiques qui aident à réguler le système nerveux autonome et à stimuler le nerf vague.
A qui s'adresse-t-il ?
Cette approche thérapeutique peut être bénéfique pour les personnes ayant
- des différences dans le traitement auditif et sensoriel ;
- des différences neurodéveloppementales (autisme, hyperactivité et attention) et des difficultés d’apprentissage.
Ainsi que pour des personnes avec
- dépression, anxiété, antécédents de traumatismes (mental et physique) ;
- des troubles fonctionnels divers (système nerveux autonome).
Le Rest and Restore Protocol (RRP)
Le Rest and Restore Protocol (RRP) réinstaure la rythmicité organique nécessaire à l’équilibre du corps et de l’esprit. Il est destiné à éveiller la relation à soi (intéroception).
Fonctionnement :
Le RRP est une composition musicale fondamentalement basée sur des rythmes spécifiques. Grâce à une modulation acoustique lente et rythmique, la musique du RRP favorise le rééquilibrage du système nerveux autonome, induisant détente, restauration et un retour à l’homéostasie.
A qui s'adresse-t-il ?
Cette approche thérapeutique peut être bénéfique pour les personnes
atteintes de
- stress chronique, troubles anxieux, dépression,
- troubles du sommeil, stress post-traumatique (TSPT) et de difficultés de santé mentale.
Ainsi que celles ayant
- des antécédents de traumatismes (mental et physique) ;
- des troubles fonctionnels divers (système nerveux autonome).
Ces protocoles sont conçus pour compléter les stratégies thérapeutiques.
Ils sont proposés lors de consultations se déroulant dans mon espace thérapeutique, intégrés aux thérapies psychocorporelles brèves et à la psychoéducation (respiration, exercices physiques d’optimisation du nerf vague, visualisation, écriture).
Le premier set d’écoute se déroule soit en entièreté en présentiel, soit partiellement (5 heures de musique thérapeutique à fractionner selon la situation individuelle). Il est parfois utile de procéder à plusieurs sets.
Premier set d’écoute : 150€*
Ensuite : Forfait mensuel de 75€*
*Ces tarifs ne comprennent pas les séances de thérapie.